55+

При всей своей простоте программа работает мягко и эффективно:

ЗДОРОВАЯ СПИНА

45

минут

8

занятий

7

часов

общее
время

Ощутите, насколько легче вам стало сидеть, стоять, держать спину ровно.

Почувствуете, как стали прямее, что между лопатками появилось приятная лёгкость, что боль ушла или заметно уменьшилась.

Прекрасно себя почувствуете в целом.

2

месяца доступа
к курсу

занятия
по

Физические возрастные изменения в теле человека часто сопровождаются и ухудшением настроения. А когда вы увеличиваете лимфоток, расправляете спину, насыщаете мышцы и легкие кислородом – то настроение поднимается моментально.
А эффект длится долго, радуя и вас, и близких.

Курс учитывает физические особенности людей возраста 55+

План
тренировок

Интересно посмотреть, как будут устроены тренировке на курсе?
План тренировок поможет лучше познакомиться с программой.